2007年08月02日

ふたたびオススメしたいビリーズブートキャンプ

 もうやめられません。エリートを始めて1か月以上。
 誰もが言う「これを本気でやったら、痩せないはずが無い」は本当です。
 
 エリート、AのDVDは、ハッキリ言ってキツイけど、@で基礎ばっかりやっていても、かなりの効果。と言うより、基礎代謝量が上がって、太りにくいカラダになると思いますよ。まずは顔から痩せていく・・・。顔から流れる汗がすごいです。
 
 で、筋力がつくから、腕立て伏せが数回できるようになるし、根性もつく。面白いシーンがあるから、毎回それを楽しみにがんばれる。で、やらないと気が済まなくなる。

 エリートのビリーバンドは、ふたをひねって開けると、おもりを減らして調節出来ます。
 でも、運動不足だったあなた!!バンド無くても充分。バンドは自信のある人が筋肉増強に使えばいいんだ。

 普通に痩せてみたい程度なら、筋肉いらないなら、無理してバンド使ったらかえってカラダに悪そうです。
 無理せず自分のペースで進められるところが、自宅キャンプの良さなんだから。それよりも継続が大切だと思うんですよ〜♪

 私がやってるの見て、何人が勇気付けられて購入したか・・・ってくらい、皆購入したいけど、どうしよう・・・だったんですなあ。
 
 最近は単品で購入もできます!!気軽に@だけためしてみたら、その先が気になるかも。パンチ

 もちろんセット!の人も。1本買いしたい人も・・単品有りまっせ。

ビリーズブートキャンプ エリートDVD 3480円






 ビリーバンドについてる黒い玉、ゴムの長さ調節に使うと分かって、あれこれやってみたら、確かに留まる。けど、なんだかなあ、試しに引っ張ってるうちに、プラスチックだし輪ッカを引っ掛けてるかぎ形のとこが伸びて不安だぞ?大丈夫なのか・・・。さすがアメリカ人は大雑把な感じ。一応付けといた。みたいな代物なの?それとも留め方が間違ってるのか?まあ、必要無いけどね。

 
posted by セン at 01:36| オーランド ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康・ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前: [必須入力]

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。

この記事へのトラックバック
サイトの広告枠を売るならPitta!かんたん登録でお小遣いGET PC初心者でも安心!あなたのライフスタイルに最適なサイドビジネスを提供します。 誰にでも出来る【安心感】と【副業】というサイドビジネスの情報がここにはあります。
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。